질문 대상포진 이후로 몸이 쉽게 지치고 회복이 느린 느낌이에요ㅠ

대상포진 이후에 피로가 오래가고 회복이 느린 느낌을 받는 분들이 생각보다 많습니다.

바이러스 때문에 신경과 면역계가 한동안 예민해지면서 체력 저하나 으슬거림이 몇 달 이어지는 경우도 있습니다.

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무리하지 않고 수면 리듬을 일정하게 유지하면서 서서히 활동량을 늘리는 게 중요합니다.

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다만 피로가 점점 심해지거나 통증, 감기 증상이 계속 반복되면

내과에서 한 번 더 점검을 받아보는 것도 도움이 됩니다.